Особенности каякинга с детьми

Когда вы отправляетесь на каяке, возьмите с собой детей. Просто помните, что начинать нужно с малого и снижать уровень стресса, исключая сюрпризы.

Что необходимо учитывать при каякинге с детьми?

Планирование поездки

Будьте осторожны. Никогда не берите ребенка на воду, если у вас нет большого опыта или с вами нет опытного гребца. Планируйте по 1 взрослому на каждого ребенка, пока не будут определены все уровни гребцов, и вы не будете знать и доверять всем членам группы. Если у вас достаточно взрослых, ваш ребенок может пригласить одного или двух друзей.

Куда плыть

Лучше  найти спокойную воду и минимальное течение, если только вы не очень опытны и не имеете подходящих лодок для данной ситуации. Начните с защищенных небольших озер, заливов и медленных рек, чтобы развить навыки детей и снизить уровень стресса. С каждой дополнительной поездкой ваши возможности расширяются.

Советы по выбору места назначения:

  • Выбирайте места с большим разнообразием.
  • Знайте, во что вы ввязываетесь. Заранее изучите с детьми приливы, течения и движение лодок. Когда возникают такие условия, ваши дети с гордостью называют их, и вы чувствуете себя в безопасности вместе.
  • В меру своих возможностей знайте, где будут перерывы на туалет. Это особенно важно для маленьких детей.
  • Чтобы найти подходящее для детей место для гребли, поговорите с опытными гребцами или экспертами по гребле.

Продолжительность поездки

Будьте консервативны, когда решаете, как долго  плыть. Таким образом, если вы превзойдете свои ожидания, вы все выиграете. Для всех первых поездок достаточно от получаса до часа, независимо от возраста. Для младенцев и малышей это может означать всего несколько минут сидения в кокпите у кромки воды.

Одно из основных правил — планировать свое путешествие короткими циклами, примерно на одну треть от обычного расстояния, которое вы бы преодолели со своими взрослыми коллегами. Как правило, чем старше ребенок, тем больше времени вы можете проводить на воде.

Кроме того, учитывайте:

  • Знакомство с водой
  • Опыт работы с лодками и греблей
  • Возраст или уровень зрелости
  • Умение плавать
  • Физическая сила
  • Уровень координации

Заранее приобретайте навыки

Ваша поездка через несколько месяцев? Подумайте о том, чтобы записать себя и детей на уроки плавания и каякинга. Уроки плавания часто предлагаются в общественных бассейнах. Вы будете удивлены, как быстро дети учатся чувствовать себя комфортно, забираясь в лодку и выходя из нее, практикуя выход из воды или крен.

Для еще одного уровня тренировок попробуйте веселые тренировки со своими детьми. Совершите несколько длительных переходов (мы называем их «переходами», делая вид, что мы переплываем с одного острова на другой). Дома поднимайте тяжести или делайте подтягивания и отжимания вместе, чтобы улучшить толчок и тягу вашего гребка.

Варианты семейных лодок для каякинга с детьми

Каяк или каноэ?

Чтобы принять решение, учитывайте, где вы будете грести, возраст и способности вашего ребенка, а также цели поездки. Другие переменные включают уровень комфорта, выбор места, возможности гребли для детей и необходимость добраться до места назначения. Не жертвуйте процессом ради цели — пусть все находящиеся в лодке  хотя бы часть времени гребут.

Как правило, дети в возрасте от 4 до 7 лет прекрасно сидят на носу каяка, но не обеспечивают большой тяги, поэтому ваши расстояния ограничены. Для детей младше 7 лет каноэ — отличный выбор. Каноэ устойчивы и предлагают много снаряжения и места для маневра для этой возрастной группы. В большом каноэ могут легко разместиться 2 или 3 ребенка и взрослые.

К тому времени, когда детям исполняется около 8 лет, многие готовы грести на носу каяка или каноэ. Большинство из них также способны обучаться и выполнять навыки гребли.

Обязательно практикуйте мокрые выходы, подтяжки и другие техники безопасности на любом типе лодки, который вы выберете. Узнайте, как выполнять мокрый выход из байдарки, а также как выполнять гребок на байдарке, чтобы начать.

  • В более холодных водах: отправляйтесь на каяке с настилом или каноэ с брызговиком (чехол из водонепроницаемой ткани). Пусть ваш ребенок сядет на носу или в середине (с одним взрослым на носу и самым опытным взрослым на карме или в задней части лодки), пока ребенок не наберется достаточно опыта, чтобы справляться  в более холодных водах. Средний отсек большинства каяков предназначен для снаряжения, а не для детей, поэтому он не поставляется с брызговиком и имеет тенденцию принимать на себя брызги. Тем не менее, на спокойных водах можно сидеть посередине.
  • Теплые воды: в местах с теплой водой или на более спокойных внутренних пресноводных водоемах летом, каяк с сидячим верхом становится привлекательным вариантом. При некотором творческом подходе эти каяки могут вместить до 3 маленьких детей. Вы даже можете найти надувные байдарки, если не хотите вкладывать деньги в переноску или у вас мало места для хранения. (Примечание: сидячие места не подходят для открытых переправ или больших расстояний от берега).

Каякинг или гребля? Одноместный или двухместный?

Возраст, рост, физические способности, опыт гребли и другие качества ваших детей будут определять, будут ли они выступать в одиночном или двухместном катании.

Каякинг или катание в центральном отсеке лодки — отличное место для начала для всех юных гребцов.

Приблизительные рекомендации по возрасту:

  • Носовой гребец на двухместном каяке или каноэ: от 8 лет и старше.
  • Носовой наездник / гребец на двухместном каяке или каноэ: от 4 до 7 лет.
  • Одиночный маленький каяк: от 10 лет и старше (при наличии навыков).
  • Одноместный средний каяк: 14 лет и старше (при наличии навыков).
  • Одноместное маленькое каноэ: от 14 лет и старше (при наличии навыков).

Размеры весел

Весло — это ваша связь с водой, поэтому важно, как оно ощущается. Весла для каяков бывают разных размеров для детей — рассмотрите те, которые имеют длину около 200 см с узким стержнем. Для гребли на каноэ положите ручку на ногу ребенка; лезвие должно быть примерно на высоте носа.

Защитное снаряжение для каякинга с детьми

Не экономьте на безопасности. Закон обязывает всех людей, работающих на малых судах, носить спасательный жилет.  Спасательные жилеты рассчитаны на младенцев , детей  и молодежь. В детской коляске  шейная накладка имеет решающее значение для правильного положения головы ребенка в случае опрокидывания. Кроме того, всегда закрепляйте ремень на промежности.

Совет: младенцы и малыши иногда «ненавидят» свои спасательные жилеты. Если возможно, подготовьте детей заранее дома. Предложите вознаграждение за то, что вы его не снимаете, или превратите это в игру. Объясните его цель, не создавая паники.

Веревки и поплавки

Веревки и поплавки могут использоваться в ситуациях спасения. Очень важно знать техники безопасности, которые сопровождают их, такие как вышеупомянутый мокрый выход (техника, при которой гребец покидает кокпит, а затем забирается обратно в него, обычно в вынужденных условиях, таких как опрокидывание или аварийная ситуация).

Не полагайтесь слишком на эти предметы, книги или видео, чтобы заменить безопасность — возьмите уроки для практики!

Страховочный трос и снаряжение для плавания включают:

  • Гребной поплавок для каждого взрослого
  • Сумка для каждого взрослого
  • Буксирный трос для каждой лодки.

Внимание: Никогда не привязывайте  ребенка к лодке. Это создает больше опасности, чем защиты.

Подготовка к  поездке на каяке для  детей

Как и в любом другом занятии, чем больше вы с увлечением рассказываете о каякинге, тем больше вероятность, что ваши дети разделят ваш энтузиазм. Для детей младшего возраста, которые только начинают привыкать к гребле, вынесите лодку (лодки) на лужайку или подъездную дорожку (с мягкой подушкой) и дайте им спокойно поиграть в ней.

Другие советы:

  • Изучите свое путешествие с помощью местных путеводителей, ламинированных карт животных, а также графиков приливов и отливов. Это может стать любимым началом разговора с начинающими учеными.
  • Персонализируйте поездку в соответствии с интересами детей.Привлеките их к сбору вещей и решению, что делать во время водного маршрута. Пусть они приведут друга, если это уместно.
  • Подчеркивайте традиции, если можете. Достаньте карты и фотографии ваших прошлых поездок и расскажите истории о приключениях.

Сборы в поездку

Если вы знаете, как упаковать вещи для себя, вы, вероятно, знаете, как упаковать вещи для детей. Четко определите, кто отвечает за упаковку чего. Разделите обязанности по упаковке посередине вместе с другими взрослыми. Вовлекайте детей в эту часть приключения.

Советы: Детям в возрасте от 7 лет и старше часто нравится самим собирать вещи. Дайте им список, которому нужно следовать, но незаметно сообщите им, что вы перепроверите их сумки позже. Хвалите их усилия. Пусть они держат свой рюкзак рядом с собой в лодке, чтобы иметь доступ к пальто или закуске.

Питание и увлажнение

Выбирайте полезные и легкие продукты: копченый лосось, яйца вкрутую, яблоки, манго, свежий красный перец, сухофрукты и орехи (кедровые орехи и тыквенные семечки богаты калориями и хорошо упаковываются), сыр, сушеные овощи, такие как морковь и помидоры, а также питательное печенье и батончики.

Гидратация тоже важна. Держите бутылку с водой под рукой и прилагайте сознательные усилия, чтобы пить достаточно в течение дня. Нагрузка при гребле в сочетании с отражением солнечного света от воды может увеличить потребность в жидкости больше, чем вы думаете.

Водные подушки вмещают больше всего воды для гребных судов, потому что их можно наполнить до отказа и при этом они легко помещаются под сиденьями, где вы хотите сохранить вес.

Одежда

Секрет комфорта — многослойность из водостойких, дышащих волокон (например, рашгардов, шерсти мериноса, полиэстера, устойчивой к атмосферным воздействиям оболочки). Возьмите с собой дополнительные штаны для детей младше 7 лет, которые, несмотря ни на что, всегда кажутся грязными и мокрыми. Не беспокойтесь о хлопке, если вы не находитесь в очень теплых условиях.

Совет: Всегда храните одежду в водонепроницаемых сухих пакетах, плотно прикрепленных к внутренней части лодки. Убедитесь, что нет свободных петель или веревок, которые могут зацепить гребца.

Некоторые предметы первой необходимости для детей:

  • Широкополая шляпа от дождя и солнца (водонепроницаемые, дышащие «сомбреро» идеально подходят). Они прочные и хорошо подходят для дождя или солнца.
  • Водонепроницаемые ботинки от середины икры до колена, которые подходят даже в теплую погоду. Сандалии могут подойти в местах,  в которых есть  ракушки или битое стекло.
  • Дождевик, который хорошо сидит
  • Солнцезащитная одежда (с рейтингом UPF)
  • Предметы первой необходимости в ванной
  • Помните, что на одну ночь вы обычно берете с собой то же снаряжение, что и на неделю. Для дневных или очень коротких поездок рядом с вашим автомобилем и / или другими удобствами вы, возможно, можете отказаться от некоторых предметов.

Для детей от 5 до 9 лет (в дополнение к списку взрослых):

  • Бинокль или монокуляр (детям удобнее пользоваться монокуляром)
  • Книги
  • Удочка
  • Блокнот и карандаш
  • Крошечные всплывающие палатки для более длительных дней и ночей

Для всех возрастов:

  • Личные бутылки для воды (избегайте одноразовых) и пакеты для воды для всех, содержащие больше воды, чем вы считаете нужным.
  • Солнцезащитные очки, которые нравятся и хорошо сидят.
  • Аварийные свистки.
  • Подушечки для сидения или короткие сиденья для низкого центра тяжести.
  • Спрей-палубы и юбки (закрывают открытые отсеки).
  • Буксировочная веревка.
  • Личные карты и компасы.
  • Сборники песен.
  • Брезент для пикников или дождя.
  • Зонтик от солнца / дождя

День поездки (предварительная подготовка)

Всегда изучайте процедуры выхода из воды как для взрослых, так и для детей, прежде чем садиться. Обязательно ознакомьтесь с примерами того, что может произойти, и не спешите. Вы хотите, чтобы на все вопросы были даны ответы заранее.

Оставьте достаточно времени, чтобы расслабиться и восстановить связь после загрузки лодок, прежде чем отчаливать, в том числе убедитесь, что дети сходили в ванную и нанесли солнцезащитный крем.

Что делать на воде

  • Двигайтесь медленно: двигайтесь примерно в три раза медленнее обычного и не разделяйтесь. Всегда будьте в курсе количества  детей и взрослых в группе. Если у вас есть дополнительные взрослые, они могут отделиться от группы, но чем более бурная вода, тем ближе должны быть все лодки, хотя и не толпитесь, особенно при течении и высоких волнах.
  • Научите: Поговорите со своим молодым гребцом о действии воды, показывая правильную реакцию. Это может включать в себя такие приемы, как втягивание в водоворот, борьба с волной и навигация по течению.
  • Правила: будьте понятны и просты в правилах. Не стоять, не наклоняться и т. Д. Заставьте детей перечислить правила и знать последствия, когда протокол не соблюдается.
  • Дайте возможность самому медленному гребцу вести, затем переключитесь. Это может превратиться в игру и вызвать большой интерес у детей. Если вы гребете вдвоем с молодым или неопытным ребенком, не торопитесь и дайте ему или ей сделать перерыв. Пусть маленькие дети  тоже время от времени гребут. Несколько минут — это, скорее всего, все, что им нужно, но они почувствуют себя полезными и наберутся практики.
  • Наслаждайтесь: делайте много перерывов и наслаждайтесь пейзажем.  Всегда хвалите хорошую греблю. Предоставьте советы, демонстрацию и практику, но отложите серьезные инструкции на потом, на берегу, чтобы не испортить момент. Наслаждайтесь берегом, так как это так же важно, как и вода в прогулках на байдарках.

Если все идет не так, как планировалось

На плаву может произойти все, чего вы, возможно, не ожидали. Так что плывите по течению, не падайте духом и придерживайтесь его. Скука, пожалуй, злейший враг детей, которые не привыкли сами создавать себе развлечения.

Попробуйте разнообразить день игрой, например, в пятнашки или «следуй за лидером». Спойте мелодию, назначьте навигатора или раздайте угощения. Если причиной расстройства является полное истощение, а переход на другое весло или изменение гребка веслом не помогают, сделайте перерыв, если это возможно. Предложите грести по большей части некоторое время, если не на протяжении всего путешествия. Если усталый гребец находится в одном каяке, не исключайте предложения буксировки.

Наконец, вознаградите детей тем, что вы обещали им ранее в тот же день, например, ужином в их любимом ресторане или дополнительным часом, проведенным по телефону с друзьями, чтобы поделиться впечатлениями.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

11 + девятнадцать =