Как выбрать велосипедное сиденье?

Седла с жёсткой амортизацией, как правило, длинные и узкие и имеют минимальную обивку для обеспечения максимальной передачи мощности и минимального натирания при вращении педалей. Они обычно встречаются на дорожных велосипедах, горных велосипедах и туристических велосипедах.

Седла с  мягкой амортизацией, , как правило, широкие, с плюшевой обивкой и/или пружинами для амортизации ударов на дороге. У них часто короткий нос. Они обычно встречаются на велосипедах, предназначенных для велосипедных прогулок и круизов.

Не думайте, что чем больше подушки, тем всегда лучше. В некоторых случаях слишком большая подушка может вызвать дискомфорт и давление, когда ваше тело погружается в седло.

Два наиболее распространенных типа амортизации-гель и пена.

Гелевая амортизация облегает ваше тело и обеспечивает максимальный комфорт.  Его недостатком является то, что гель имеет тенденцию уплотняться быстрее, чем пена.

Пенопластовая амортизация обеспечивает податливое ощущение, которое возвращается в форму. Дорожные гонщики предпочитают пену, так как она обеспечивает большую поддержку, чем гель, но при этом обеспечивает комфорт. Для более длительных поездок люди  весом более 200 кг  предпочитают более прочную пену, поскольку она не уплотняется так быстро, как более мягкая пена или гель.

Отсутствие амортизации: Некоторые велосипедные седла имеют нулевую амортизацию. Эти седла часто имеют кожаные или хлопчатобумажные чехлы. Хотя седло без амортизации может быть неудобным для некоторых гонщиков, когда оно совершенно новое, оно будет ломаться при частой езде и в конечном итоге будет соответствовать вашему весу и форме. Некоторые гонщики говорят, что “специальная посадка”, которую вы можете получить от кожаных или хлопчатобумажных седлах делает их более удобными, несмотря на отсутствие амортизации.

Еще одним плюсом седел без амортизации является то, что они, как правило, остаются более прохладными—несомненное преимущество при длительных, жарких поездках.

Выберите этот вариант, если седло с амортизацией не подошло вам и если вас привлекает классический внешний вид кожаного или хлопчатобумажного седла.

Седельная накладка-это дополнительное дополнение, которое можно разместить поверх любого седла для дополнительной амортизации. Несмотря на то, что она  удобная,  обивка не такая мягкая, как у седла, которое уже набито, поэтому она может переместиться туда, где вам это не нужно. Это не проблема для  обычных поездок, но это может быть  проблемой для быстрых поездок или поездок на большие расстояния. Если это ваш стиль езды, пара велосипедных шорт с подкладкой или нижнее белье могут быть лучшей инвестицией.

Нужен ли  вырез по центру в сиденье для велосипеда?

Многие велосипедные сиденья предназначены для защиты промежности—области между сидячими костями, через которую проходит множество нервов и артерий. Эти седла уменьшают или устраняют материал в середине седла, одновременно снижая давление на промежность и обеспечивая воздушный поток и комфорт во время длительных поездок.

Поскольку анатомия у всех разная, некоторые люди находят большое облегчение с вырезом промежности; другие используют седло, которое либо имеет небольшое углубление в седле, либо вообще не приспособлено. Такой дизайн для снятия давления выгоден большинству мужчин и женщин, но это действительно личное предпочтение.

Как выбрать материал  велосипедного сиденья?

Седла изготавливаются из различных материалов, которые могут влиять на такие характеристики, как вес, гибкость, , устойчивость к атмосферным воздействиям и стоимость. Две основные части седла, на которые следует обратить внимание, — это крышка и рельсы.

• Синтетика: Большинство седел полностью изготовлены из синтетических материалов, от формованной оболочки до пенопластовой или гелевой обивки и чехла для седла. Они легкие и не требуют технического обслуживания , что делает их популярным выбором для большинства гонщиков.
• Кожа: Некоторые седла заменяют тонкое кожаное покрытие синтетическим, но в остальном очень похожи по используемым материалам. Другие кожаные седла, однако, сделаны исключительно из кожаного чехла, который натянут и подвешен между рельсами металлической рамы. После периода пробега около 300 км кожа соответствует вашему весу и форме. Подобно старой бейсбольной перчатке или надежной паре кожаных походных ботинок, начальный период использования может вызывать некоторый дискомфорт, но конечный результат “подходит как перчатка”.
  Одним из недостатков кожи является то, что она не водонепроницаема, а это значит, что иногда вам может потребоваться обработать ее кондиционером для кожи. Это может защитить кожу от влаги и от высыхания под воздействием ультрафиолета.Перед использованием кондиционера или водонепроницаемого средства на кожаном седле ознакомьтесь с инструкциями производителя по уходу, так как некоторые производители не рекомендуют этого делать.
• Хлопок: В нескольких седлах в качестве материала чехла используется хлопок. Хлопчатобумажные чехлы предназначены для того, чтобы немного растягиваться и двигаться во время езды, обеспечивая превосходный комфорт и контроль во время кручения педалей.

 Как выбрать рельсы на седле?

Рельсы на седле велосипеда являются точками соединения с велосипедом. Большинство седел имеют две параллельные направляющие, которые проходят от носа седла к задней части седла. Велосипедный подседельный штырь крепится к рельсам. Различия в материале рельсов влияют на такие факторы, как стоимость, вес, прочность и гибкость.

• Сталь: Сталь прочная и надежная, но довольно тяжелая, поэтому, если вас беспокоит вес, рассмотрите другие варианты.
• Сплав: Сплавы, такие как хромолид, используются в рельсах для обеспечения их прочности. Они, как правило, легче стали.
• Титан: Титан очень легкий и прочный, и он хорошо поглощает вибрации, но он дорогой.
• Углерод: Как и титан, углерод имеет очень низкий вес и может быть спроектирован так, чтобы поглощать некоторые вибрации, но обычно он доступен только на очень дорогих седлах.

Как выбрать размер седла для велосипеда?

Велосипедные седла бывают разных размеров для разных типов телосложения. Поиск велосипедного седла подходящего размера для вашего тела в основном зависит от ширины седла и того, насколько хорошо оно поддерживает ваши седалищные бугорки. Как правило, вам нужно седло, достаточно широкое для хорошей поддержки, но не настолько широкое, чтобы оно вызывало трение и натирание.

Обратите внимание, что мужские и женские седла предназначены для учета различий в ширине бедер и расположении седалищной бугристости (седалищных костей) в зависимости от “типичных” гендерных типов телосложения. Независимо от того, написано ли в седле, что оно для мужчин или женщин, выберите вариант, который лучше всего подходит вашему телу.

Ширина седла измеряется от края до края через верхнюю часть седла в самом широком месте.

Но определить точную ширину для покупки может быть немного сложно. Хотя можно измерить ширину ваших сидячих костей и использовать это число, чтобы примерно определить, какая ширина седла подойдёт.  Если вы еще не знаете какой ширины седло вам нужно, мы рекомендуем заехать в местный магазин велосипедов и попробовать несколько. Если вы привезете свой велосипед, магазин может даже позволить вам надеть седло на ваш велосипед   и прокатиться на нем.

Как правило, вам нужно седло, достаточно широкое для хорошей поддержки, но не настолько широкое, чтобы оно вызывало трение и натирание.

Как отрегулировать велосипедное сиденье?

Прежде чем купить новое седло, подумайте, не нуждается ли ваше нынешнее седло в простой регулировке.

Высота седла: Если ваше седло слишком высокое, это может привести к перемещению вашего веса из стороны в сторону, что часто приводит к раздражению чувствительной области промежности. Для дорожных велосипедов и гибридных велосипедов правильная высота седла приведет к тому, что ваша нога будет иметь лишь небольшой изгиб (примерно 80-90% полного разгибания), когда ваша нога находится в нижней части хода педали.

Чтобы проверить это, попросите друга держать ваш велосипед вертикально, пока вы садитесь в седло и нажимаете на педали. Горные байкеры могут выбрать это положение для ровных, гладких трасс, но если на пути есть препятствия или длинные спуски, то часто предпочтительнее более низкое положение. Регулируемый подседельный штырь, который позволяет быстро регулировать положение одним нажатием кнопки, может стать хорошей инвестицией для катания на горных велосипедах.

Переднее/заднее положение седла:  Если ваше колено слишком далеко  вам нужно отрегулировать положение вперед/назад. Просто ослабьте болт крепления седла в верхней части стойки сиденья и под седлом и сдвиньте седло вперед или назад по мере необходимости.

Наклон седла: В большинстве случаев лучше всего расположить седла так, чтобы они были параллельны земле. Чтобы отрегулировать наклон седла, просто ослабьте болт крепления седла и отрегулируйте его по мере необходимости.

Советы по улучшению  комфорта в седле

Даже при правильном седле множество ударов или долгие дни в седле могут привести к сжатию промежности. Таким образом, для поиска наиболее удобного велосипедного сиденья может потребоваться скорректировать свой стиль езды.

Вот некоторые вещи, которые вы можете попробовать:

• Встаньте ненадолго на педали каждые 10 минут или около того.
• Слегка встаньте над неровностями, используя ноги в качестве амортизаторов.
• Приобретите велосипед с полной подвеской (лучше всего подходит для катания на горных велосипедах) или подседельный штырь с подвеской (можно найти на некоторых велосипедах для отдыха и поездок на работу).
• Наденьте мягкие велосипедные шорты. Они могут помочь свести к минимуму трение, влагу фитиля и смягчить удары.