Выбирая велосипедные педали, сначала подумайте о том, каким видом езды вы будете заниматься. Будете ли вы кататься на дорожном велосипеде или на горном велосипеде? Вы ищете мощность и эффективность педалей без клипсы (где шипы на нижней части обуви крепят ваши ноги к педалям) или легкость и маневренность, которые вы получаете с педалями на плоской платформе? Возможно, вам нужны преимущества и того, и другого.
Если вы решите использовать педали без клипсы, убедитесь, что ваши педали, бутсы и обувь созданы для работы как единая система. Вы можете сначала купить обувь или педали, просто имейте в виду совместимость обуви и педалей, когда решите. Бутсы могут продаваться вместе с педалями или отдельно.
В этой статье мы расскажем вам об основных соображениях при выборе велосипедных педалей:
- Решите, хотите ли вы бесклипсовые или плоские велосипедные педали: Выберите бесклипсовые педали, если вы хотите большей эффективности и контроля; с помощью обуви, подключенной к педалям, вы передаете мощность, когда поднимаете и опускаете её. Выбирайте плоские педали, если вам нужно быстро снять ноги с педалей или вам нужен комфорт при ходьбе в обуви без шипов.
- Подумайте о типе езды, которым вы занимаетесь: Хотите ли вы педали для шоссейных велосипедов с тремя отверстиями для максимальной передачи мощности? Или вы любитель велосипедного спорта, которому нужны плоские педали, которые легко нажимать?
- Решите, какую обувь вы хотите: иногда ваши предпочтения в обуви могут диктовать тип педалей, которые вы выберете. Если вы путешествуете на велосипеде и хотите носить обувь как с велосипеда, так и на нем, плоские педали или педали для горных велосипедов-хороший выбор, потому что вы можете носить обувь с утопленными бутсами или обычную уличную обувь. Ч
СОДЕРЖАНИЕ
Распространенные виды педалей для велосипеда
Один важный вопрос, который следует задать, заключается в том, хотите ли вы надежно закрепить педали или оставить ноги свободными. Два наиболее распространенных типа педалей—бесклипсовые и плоские педали, выбор которых будет зависеть от вашей езды и личных предпочтений.
Бесклипсовые педали
Что такое бесклипсовые педали? “Без клипсы” — это, по общему признанию, сбивающее с толку название, поскольку вы на самом деле “пристегиваетесь” к шипам педали так же, как вы это делаете с лыжным креплением. (Они были названы бесклипсовыми десятилетия назад, чтобы отличить их в то время от другого стиля педалей, называемого “зажимы для пальцев ног”). Педали без клипсы работают путем установки небольшой пластиковой или металлической планки на подошву вашей обуви, которая обычно защелкивается в набор подпружиненных “зажимов” на лицевой стороне педали. Педали без клипсы оснащены шипами с 3 или 2 отверстиями.
Почему стоит выбрать плоские педали? Педали обеспечивают высокий уровень контроля при быстрой езде или выполнении таких движений, как прыжки по бордюрам или по бревнам. Ваши ноги не будут отскакивать от педалей при подаче мощности или во время езды по неровностям. Может потребоваться некоторая практика, чтобы входить и выходить из педалей без клипсов, но как только вы освоитесь, они станут вашей второй натурой.
Плоские педали
Что такое платформенные (плоские) педали? Эти “плоские педали”, вероятно, были у вас на вашем первом велосипеде. Они обеспечивают стабильную, более широкую поверхность для поддержки ваших ног с обеих сторон и могут использоваться практически с любой обувью. Они не предназначены для использования с обувью без застежки.
Почему стоит выбрать плоские педали? Многие горные байкеры предпочитают этот тип педалей в паре со специально разработанной обувью с жесткой подошвой или протектором. Эта комбинация обеспечивает достаточное сцепление и контроль, при этом ее легче всего снять в случае аварии. Педали платформы также могут придать вам уверенности, чтобы помочь избежать аварии.
Велосипедистам-любителям отдыха, пассажирам или гонщикам, которые часто садятся на велосипеды и слезают с них, могут понадобиться плоские педали, чтобы они могли носить более удобную обувь, в которой легче ходить.
Вы также можете купить зажимы для пальцев ног, которые представляют собой каркасные рамки, которые крепятся к передней части педалей платформы и окружают ваши пальцы ног.
Как выбрать педали для велосипеда?
Подумайте о том, каким видом езды Вы занимаетесь.
Виды педалей для дорожных велосипедов
Большинство дорожных велосипедистов имеют педали без клипсы, потому что надежное соединение между ботинком и педалью обеспечивает большую мощность и эффективность во время каждого удара.
Педали для таких велосипедов часто оснащены шипами с 3 отверстиями. Это часто называют шипом типа “Внешний вид” (в честь компании, которая впервые его использовала) или системой SPD-SL. Эти бутсы больше, сделаны из пластика и выступают дальше от подошвы обуви, чем аналогичная конструкция с 2 отверстиями.
Преимущество конструкции с 3 отверстиями заключается в том, что более крупная планка способна распределять усилие, прикладываемое к педали, по более широкой области. Это снижает давление на точки подключения и обеспечивает надежное соединение во время высоких нагрузок при езде на дорожном велосипеде.
Виды педалей для горных велосипедов
Бесклипсовые педали для горных велосипедов оснащены шипами с 2 отверстиями и утоплены в подошву, что обеспечивает более комфортную ходьбу. Винты проходят через два отверстия, закрепляющие планку на двух дорожках или пазах в нижней части совместимого ботинка. Это позволяет слегка двигать планку вперед и назад, чтобы обеспечить правильный угол и расположение для максимального комфорта и легкости сцепления с педалью.
Горные байкеры могут выбрать педали без клипсы, если они хотят повысить эффективность педалей или лучше контролировать свои велосипеды, увеличить мощность во время подъема или не хотят беспокоиться о том, что их нога соскользнет с педалей. Гонщики, которые хотят свободно снимать ногу с педалей, не так комфортно использовать педали без клипсы или только учатся могут предпочесть легкость педалей на платформе.
Выбор педалей для катания на велосипеде в городе
Вы можете выбрать плоские педали или систему с 2 отверстиями, так как в этой совместимой обуви легче ходить, а также садиться и слезать с велосипеда.
Выбор педалей для поездок на работу на велосипеде
Если вы ездите на работу на большие расстояния, вам может потребоваться эффективность бесклипсовых педалей. Но если вам нужна обувь, в которой удобнее ходить или которую вы могли бы носить везде, подумайте о плоских педалях, совместимых с любой обувью.
Или рассмотрим гибридные велосипедные педали. Гибридная педаль обеспечивает гибкость плоских педалей с одной стороны и эффективность бесклипсовой системы с другой стороны. Это отличная педаль перехода для тех, кто хочет легко перейти в режим без клипсов. В то время как большинство людей, думающих о бесклипсовых педалях, идут “ва-банк” или вообще не идут, они предлагают альтернативу для тех, кто не всегда ездит в велосипедной обуви.
Вот наиболее популярные атрибуты педалей для обуви без клипсы:
| Педали для дорожного велосипеда | Педали для горных велосипедов | Городской велоспорт | |
|---|---|---|---|
| Стиль педали | Обычно 3 отверстия (стиль Look, Time или SPD-SL) | Обычно 2 отверстия (SPD, коленчатые братья, стили времени) | Обычно 2 отверстия |
| Подошва для обуви | Гладкая (без протектора) | Захватное дно для дополнительного сцепления | Гладкая резиновая подошва, напоминает кроссовки |
| Подошва обуви | Очень жесткая | Жесткая | Мягкая |
| Стиль шипа | Выступает из подошвы | Утоплен в подошву | Утоплен в подошву |
Особенности выбора педалей для велосипеда
-
- Поплавок для педали: Когда вы наступаете на велосипедную педаль с шипом, зажим фиксируется в педальном механизме и прочно удерживается на месте. Поплавок относится к величине углового поворота, допускаемого ногой на педали. Различные типы зажимов допускают различную степень плавучести; вы можете изменить зажим, чтобы изменить поплавок. Некоторые системы удерживают ногу под фиксированным углом; другие допускают фиксированное количество поплавка, а некоторые допускают настраиваемые диапазоны поплавка. Это в значительной степени становится личным предпочтением, когда вы становитесь более опытным гонщиком.
- Шипы с несколькими выпусками: Большинство шипов, которые поставляются с педалями, выпускаются сбоку. Так называемый зажим с несколькими выпусками очень похож на эти модели, за исключением того, что он выпускается немного легче и под увеличенными углами (ваша пятка может двигаться наружу или внутрь, а также немного вверх). Различия неуловимы. Шипы с несколькими выпусками обычно продаются отдельно от педалей.
Как пользоваться бесклипсовыми педалями для велосипеда?
Это может быть пугающе-научиться пользоваться бесклипсовыми педалями. Многие велосипедисты в какой-то момент опрокидывались на своих велосипедах. Остерегайтесь этого. Это движение легко освоить, но для развития мышечной памяти и уверенности в себе требуется практика. Когда вы научитесь пользоваться бесклипсовыми педалями, найдите ровное травянистое поле для практики. Вы можете упасть во время обучения, а мягкая почва может помочь предотвратить травмы. При желании вы можете попрактиковаться на велотренажере (или на занятиях по велоспорту в помещении) или попросить друга подержать вас за руль.
Как закрепить педали велосипеда без клипсов:
- Как только вы начнете закрепляться, нажмите на передний тормоз, чтобы ваш велосипед не покатился вперед.
- Закрепите первый ботинок и начинайте катиться вперед. Как только вы обретете некоторое равновесие и начнете двигаться, закрепите вторую педаль.
- Как правило, их легче закрепить на ровной поверхности или слегка под уклон. Попытка закрепиться во время подъема в гору поначалу может быть трудной.
Как отстегнуться от бесклипсовых велосипедных педалей:
- Когда вы катитесь к остановочной точке, такой как перекресток, подумайте “вывернуться” и приготовьтесь заранее. Вам захочется отключиться до того, как вы полностью остановитесь. Если вы останавливаетесь на короткое время, вам нужно всего лишь отстегнуть одну педаль.
- Если вы едете на велосипеде или на работу, вы обычно отстегиваетесь на доминирующей ноге. Для катания на горных велосипедах полезно знать, как делать и то, и другое.
- Поверните лодыжку/пятку наружу, подальше от велосипеда. Вы услышите щелчок, и ваша нога отпустит педаль. Как только ваша обувь выйдет из строя, опустите ногу.
Совет: Развивайте правильную мышечную память, входя и выходя из каждой педали 50-60 раз. При таком количестве повторений ваши ноги начнут тренироваться делать правильные вещи без необходимости думать об этом. Вы также можете потренироваться на крытом велотренажере.
Как ухаживать за педалями для велосипеда?
Если вам станет трудно включить или отключить шипы, педаль может потребовать очистки и смазки.
Вот как почистить педали для велосипеда:
- Сначала поищите очевидные признаки повреждений.
- Если вы их не найдете, хорошенько протрите педаль теплой водой, чтобы удалить грязь или мусор.
- Дайте педали высохнуть и добавьте каплю легкой смазки в зажимы на педали. Не забудьте смазать обе стороны, если у вас двусторонняя система.
- Если у вас нет набора чистящих щеток, старая зубная щетка станет отличным инструментом для чистки педалей.
