Советы по езде на велосипеде зимой
Советы по езде на велосипеде зимой
Вам не нужно убирать велосипед при первых признаках низких температур. Езда на велосипеде зимой дает множество преимуществ, в том числе поддержание вашей физической формы и повышение эффективности. Это
Основные способы лёгкого прохождения поворотов на велосипеде
Как проходить повороты на велосипеде
Прочные навыки прохождения поворотов  важны  не только для профессионалов. Научиться правильно поворачивать на велосипеде — важный навык для велосипедиста любого уровня. Дело не только в том, чтобы ехать
Советы при езде на велосипеде в темноте
Советы по езде на велосипеде в темноте
Езда на велосипеде, как правило, является дневным занятием, но иногда дорога манит даже в темноте. К счастью, вы все еще можете передвигаться на двух колесах, имея несколько ключевых
Как правильно научить ребенка кататься на двухколёсном велосипеде?
Как научить ребенка кататься на велосипеде
Как бы ни было почетно подарить ребенку или двухколесный велосипед его ещё нужно научить на нём кататься.   В конце концов, мы все были детьми. С тех пор мы
Как самостоятельно освоить посадку и правильное положение на велосипеде?
Как самостоятельно освоить посадку и правильное положение на велосипеде
Независимо от того, купили ли вы только что новый велосипед или собираетесь это сделать, одним из самых важных шагов является поиск подходящего для вас велосипеда. Хотя может показаться,
Какой размер рамы велосипеда выбрать?
Какой размер рамы велосипеда выбрать?
Первое, что необходимо сделать при покупке нового велосипеда, — это найти тот, который подходит вам по размеру. Независимо от того, новичок вы в велоспорте или ищите новый велосипед,
Как поменять велосипедную шину и заменить колесо?
Как поменять велосипедную шину и заменить колесо
Замена велосипедной  спущенной шины — это относительно простое решение, если вы знаете, как с этим справиться. Независимо от того, едете ли вы по гладкому тротуару, грубому гравию или
Эффективна ли езда на велосипеде для похудения?
Эффективна ли езда на велосипеде для похудения
Недавние исследования показали, что потеря веса — это не простое уравнение количества потребляемых калорий и количества израсходованных калорий. Недавнее исследование показало, что некоторые из нас могут быть биологически
Как переключать передачи на велосипеде, чтобы сделать езду более эффективной?
Как правильно переключать передачи на велосипеде
Для тех, кто новичок в велоспорте, переключение передач на велосипеде может показаться очень запутанным занятием. Как часто вы должны переключать передачи? Когда лучше всего переключать передачи на велосипеде?
Существует ли идеальная частота вращения педалей на велосипеде?
Как выбрать идеальную частоту вращения педалей на велосипеде
Процесс нажатия на  педали кажется довольно простым и понятным — по крайней мере, на первый взгляд. Но когда дело доходит до хода педали, это больше, чем кажется на